长剧情不是靠「模型记性好」单点解决，而是会话节奏 + 世界书 + 关键事件摘要一起做。
会话层
重要抉择后自己做一句摘要发给角色确认；分段开新会话时把摘要置顶。
世界书层
把已发生关键事实写成事件条目，状态从「进行中」改为「已发生」。
防漂移检查
每周或每重大章回对照：角色边界、关系态度、世界规则是否仍一致。
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可执行清单
- 关键抉择写摘要
- 事件条目更新状态
- 定期对照三件套
相关问题
记忆越长越好吗？
过长可能增加消耗与噪声，按产品设置平衡。
忘了某段剧情怎么办？
用事件条目补记，并在对话中温和重申。